yastiga surtme ne demek?

Yastığa sürtme, genellikle uyku sırasında veya uykusuzlukla mücadele ederken yapılan, başı ve yüzü yastığa bastırıp sağa sola hareket ettirme eylemidir. Bu davranışın altında yatan nedenler şunlar olabilir:

• Rahatlama ve Güven Arayışı: Bazı insanlar için yastığa sürtünmek, anne karnındaki güvenli ve rahat hissi hatırlatarak güven duygusunu tetikleyebilir. Bu eylem, kaygıyı%20azaltma ve sakinleşme mekanizması olarak işlev görebilir.
• Duyusal Uyarı: Yastığın dokusu ve sürtünme hissi, bazı kişiler için duyusal%20uyarı sağlayarak rahatlatıcı olabilir. Özellikle otizm spektrumundaki bireylerde veya duyusal%20işleme%20bozukluğu olanlarda bu durum daha sık görülebilir.
• Alışkanlık: Yastığa sürtünmek, zamanla alışkanlık haline gelebilir. Özellikle çocukluk döneminde başlayan bu davranış, yetişkinlikte de devam edebilir.
• Uykusuzluk: Uykusuzluk çeken kişiler, uykuya dalmak için farklı yöntemler deneyebilirler. Yastığa sürtünmek de bu yöntemlerden biri olabilir.
• Stres ve Gerginlik: Stres ve gerginlik yaşayan kişilerde, yastığa sürtünmek bir rahatlama yöntemi olarak ortaya çıkabilir.

Yastığa sürtünme genellikle zararsız bir davranıştır. Ancak, aşırıya kaçılması veya başka sorunlarla birlikte görülmesi durumunda bir uzmana danışmak faydalı olabilir.